Jak trenować nasze komórki, szare komórki?
Trening czyni mistrza. To znane powiedzenie jest doskonałym motywatorem dla nas, kiedy chcemy zdobyć nową umiejętność. To oczywiste, że na początku coś nowego nam nie wychodzi. Potrzebujemy czasu, cierpliwości, treningu. Nikt nie potrafi dobrze jeździć samochodem, pierwszy raz siadając za kółkiem. Sportowiec potrzebuje setki godzin na sali gimnastycznej, aby w wykonywaniu swojego zajęcia dojść do perfekcji. Michael Jordan, jeden z najbardziej znanych koszykarzy, w wywiadzie powiedział, że wykonał ponad 9 tysięcy niecelnych rzutów do kosza, ale to pozwoliło mu odnieść sukces. W najważniejszych meczach w karierze zdobywał kluczowe punkty dla swojego zespołu. Wszystko dzięki treningowi.