Jak trenować nasze komórki, szare komórki?

Trening czyni mistrza. To znane powiedzenie jest doskonałym motywatorem dla nas, kiedy chcemy zdobyć nową umiejętność. To oczywiste, że na początku coś nowego nam nie wychodzi. Potrzebujemy czasu, cierpliwości, treningu. Nikt nie potrafi dobrze jeździć samochodem, pierwszy raz siadając za kółkiem. Sportowiec potrzebuje setki godzin na sali gimnastycznej, aby w wykonywaniu swojego zajęcia dojść do perfekcji. Michael Jordan, jeden z najbardziej znanych koszykarzy, w wywiadzie powiedział, że wykonał ponad 9 tysięcy niecelnych rzutów do kosza, ale to pozwoliło mu odnieść sukces. W najważniejszych meczach w karierze zdobywał kluczowe punkty dla swojego zespołu. Wszystko dzięki treningowi.

Czytaj więcej

WEGANIZM MODA CZY KONIECZNOŚĆ?

Weganizm, wegetarianizm, frutarianizm, laktowegetarianizm… Można by tak wymieniać i wymieniać. Sposobów spożywania pokarmów, jak i doboru pokarmów, jest bardzo dużo. W tym artykule chcemy Wam przedstawić jeden rodzaj, coraz bardziej znany, ale wciąż mylony z wegetarianizmem. Chodzi o weganizm. W artykule przedstawiamy pozytywne i negatywne skutki wprowadzenia takiej diety. Negatywnych aspektów opiszemy mniej, aby nie zrażać Cię do, być może, nowej dla Ciebie formy aktywności. To od Ciebie zależy, jaką drogę wybierzesz. My uważamy, że w życiu warto próbować nowych rzeczy. No to co? Smacznego!

Czytaj więcej

Ekologiczne produkty? Tylko na Jarmarku Lubelskim

Jarmark Lubelski odbywa się w każdą sobotę od godziny 8 do 13 przy Lubartowskiej 77. Na bazarze oferowane są zdrowe, ekologiczne produkty od lokalnych dostawców. Oprócz tego na gości czekają inne atrakcje: Obecność rękodzielników, którzy chcą się podzielić swoim talentem, pozwala nie tylko nabyć piękne rzeczy, ale i odkryć własną pasję, spróbować swoich sił w różnych obszarach aktywności.

Czytaj więcej

Krawat, mucha, a może poszetka?

Być może nie raz zadawaliscie sobie pytanie: co założyć pod szyję , by ozdobić koszulę?  Krawat, a może tym razem muchę?  Czy będzie kolorystycznie pasował do  pozostałej części garderoby ? Czy będę wyglądał sztywno? A może to co już posiadam  w szafie jest lamusem?

Czytaj więcej